Relysia日和

10月スタート | 朝晩の冷えを感じたら【足湯】がオススメ

こんにちは！店長の副島です＾＾今日から10月ですね🍂 日中はまだ暑さが残っていても、朝晩は「あれ？ちょっと涼しいかも」と感じる日が増えてきました。季節が少しずつ秋へ進んでいるのを感じますね＾＾そして、もうすぐ迎えるのが二十四節気のひとつ＜寒露(かんろ)＞です。 2026年の寒露は10月8日今日は少し早めに、寒露のお話と、この時期におすすめしたい【足湯】についてご紹介します🛁 🍂「寒露」ってどんな日？寒露は、秋分の次に訪れる二十四節気＾＾草花に露が宿り、朝晩の空気にも少しずつ冷たさを感じるようになる頃です。「寒い露」と書いて寒露名前を見るだけでも、夏から秋へ季節が進んでいる感じがしますよね。忙しく過ごしていると見逃してしまいそうですが、朝の空気が少し冷たくなったり、日が暮れる時間が早くなったり。そんな変化に気づくのも、秋の楽しみのひとつかもしれません🍁 🦶「まだ湯船は暑いな…」そんな日は足湯を ...

10月スタート | 朝晩の冷えを感じたら【足湯】がオススメ

こんにちは！店長の副島です＾＾今日から10月ですね🍂 日中はまだ暑さが残っていても、朝晩は「あれ？ちょっと涼しいかも」と感じる日が増えてきました。季節が少しずつ秋へ進んでいるのを感じますね＾＾そして、もうすぐ迎えるのが二十四節気のひとつ＜寒露(かんろ)＞です。 2026年の寒露は10月8日今日は少し早めに、寒露のお話と、この時期におすすめしたい【足湯】についてご紹介します🛁 🍂「寒露」ってどんな日？寒露は、秋分の次に訪れる二十四節気＾＾草花に露が宿り、朝晩の空気にも少しずつ冷たさを感じるようになる頃です。「寒い露」と書いて寒露名前を見るだけでも、夏から秋へ季節が進んでいる感じがしますよね。忙しく過ごしていると見逃してしまいそうですが、朝の空気が少し冷たくなったり、日が暮れる時間が早くなったり。そんな変化に気づくのも、秋の楽しみのひとつかもしれません🍁 🦶「まだ湯船は暑いな…」そんな日は足湯を ...

9月26日はお風呂の日♨️ 秋から気をつけたい「お風呂の温度差」

こんにちは！店長の副島です＾＾今日26日は、毎月恒例の「お風呂の日」♨️ 全品260円オフは本日限定となりますのでお早目に✨ 9月も後半。日中はまだ暑さが残っていても、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね🍂 長かった夏休みも終わって、やっと日常のリズムが定着してきた我が家です＾＾今年の夏は特に暑かったですよね～💦 夏の間はシャワーで済ませていた方も、「そろそろ湯船に入りたいな」と思い始める頃ではないでしょうか？？そこで今月のお風呂の日は、これからの季節に知っておきたい「お風呂の温度差」についてご紹介します！ 🛁秋から少しずつ大きくなる「温度差」今はまだそれほど寒くなくても、これから秋が深まり冬になるにつれて、部屋と脱衣所・浴室の温度差は大きくなっていきます🛁 だからこそ、冬本番になる前の今から安心してお風呂を楽しむ習慣をつけておきたいですね🌿 ...

9月26日はお風呂の日♨️ 秋から気をつけたい「お風呂の温度差」

こんにちは！店長の副島です＾＾今日26日は、毎月恒例の「お風呂の日」♨️ 全品260円オフは本日限定となりますのでお早目に✨ 9月も後半。日中はまだ暑さが残っていても、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね🍂 長かった夏休みも終わって、やっと日常のリズムが定着してきた我が家です＾＾今年の夏は特に暑かったですよね～💦 夏の間はシャワーで済ませていた方も、「そろそろ湯船に入りたいな」と思い始める頃ではないでしょうか？？そこで今月のお風呂の日は、これからの季節に知っておきたい「お風呂の温度差」についてご紹介します！ 🛁秋から少しずつ大きくなる「温度差」今はまだそれほど寒くなくても、これから秋が深まり冬になるにつれて、部屋と脱衣所・浴室の温度差は大きくなっていきます🛁 だからこそ、冬本番になる前の今から安心してお風呂を楽しむ習慣をつけておきたいですね🌿 ...

敬老の日 |「これからも元気でいてね」を伝える日に

こんにちは！店長の副島です＾＾もうすぐ敬老の日ですね🌸 2026年の敬老の日は、9月21日（月）おじいちゃん、おばあちゃんへ「いつもありがとう」と感謝を伝える日ですでも、プレゼントを選んでいると・・・「何を贈ったら喜んでくれるかな？」と毎年悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？私は、敬老の日にいちばん伝えたいのはモノそのものよりも、「これからも元気でいてね」という気持ちなのかな、と思っています＾＾「元気でいてね」を伝える敬老の日離れて暮らしていると、普段はなかなかゆっくり話せなかったり、近くにいても、改めて「ありがとう」と言うのは少し照れくさかったりしますよね🥹 だからこそ敬老の日は、そんな気持ちを素直に伝えられるいい機会🫶 「無理しすぎないでね」「たまにはゆっくりしてね」そんなひと言を添えるだけでも、きっと嬉しい贈り物になると思います🌿 💡知っていましたか？「敬老の日」のはじまり敬老の日の始まりは、1947年（昭和22年）兵庫県の多可町で、お年寄りを大切にし、その知恵を村づくりに生かそうという思いから敬老行事が行われたことがきっかけとされています✨ その後、敬老の取り組みは全国へ広がり 1966年（昭和41年）に「敬老の日」が国民の祝日になりました現在は9月の第3月曜日が敬老の日です！始まりを知ると、ただプレゼントを贈る日ではなく、長く社会や家族を支えてきた方へ、感謝と敬意を伝える日なんだなと改めて感じますね🌸...

敬老の日 |「これからも元気でいてね」を伝える日に

こんにちは！店長の副島です＾＾もうすぐ敬老の日ですね🌸 2026年の敬老の日は、9月21日（月）おじいちゃん、おばあちゃんへ「いつもありがとう」と感謝を伝える日ですでも、プレゼントを選んでいると・・・「何を贈ったら喜んでくれるかな？」と毎年悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？私は、敬老の日にいちばん伝えたいのはモノそのものよりも、「これからも元気でいてね」という気持ちなのかな、と思っています＾＾「元気でいてね」を伝える敬老の日離れて暮らしていると、普段はなかなかゆっくり話せなかったり、近くにいても、改めて「ありがとう」と言うのは少し照れくさかったりしますよね🥹 だからこそ敬老の日は、そんな気持ちを素直に伝えられるいい機会🫶 「無理しすぎないでね」「たまにはゆっくりしてね」そんなひと言を添えるだけでも、きっと嬉しい贈り物になると思います🌿 💡知っていましたか？「敬老の日」のはじまり敬老の日の始まりは、1947年（昭和22年）兵庫県の多可町で、お年寄りを大切にし、その知恵を村づくりに生かそうという思いから敬老行事が行われたことがきっかけとされています✨ その後、敬老の取り組みは全国へ広がり 1966年（昭和41年）に「敬老の日」が国民の祝日になりました現在は9月の第3月曜日が敬老の日です！始まりを知ると、ただプレゼントを贈る日ではなく、長く社会や家族を支えてきた方へ、感謝と敬意を伝える日なんだなと改めて感じますね🌸...

9月スタート | 1日は防災の日!お風呂から考える「水」の大切さ

こんにちは！店長の副島です＾＾今日、9月1日は「防災の日」です。ここ最近、災害が多発していますね。。。地震や大雨など、災害のニュースを目にするたびに「もし今、自分の住んでいる場所で起きたら…」と考えることがあります。防災というと、非常食や懐中電灯などを思い浮かべますが、私たちの暮らしに欠かせないもののひとつが＜水＞です💧 今日はお風呂を大切にしている当店が、いつもとは少し違う角度から「水」について考えてみたいと思います。 💧飲むだけじゃない。暮らしを支える「水」災害で断水すると困るのは、飲み水だけではありません。手を洗う顔を洗トイレを使う掃除をする普段は当たり前すぎて意識しませんが、私たちの暮らしは本当にたくさんの水に支えられています。災害への備えとして、内閣府では飲料水を1人1日3リットルを目安に、最低3日分、できれば1週間分備蓄することを紹介しています。家族がいると、必要な量も意外と多くなります💦 防災の日をきっかけに、「うちのお水、何日分あるかな？」と一度確認してみるのもいいですね！ 🛁お風呂の水も「生活用水」になることがありますもし断水が起きたとき、状況によっては浴槽に残っている水を、洗濯やトイレなどの生活用水として活用できる場合があります。ただし、残り湯は飲み水には使わないこと！！「お風呂に水がある＝何にでも使える」ではなく、飲料水と生活用水は分けて考える。これも覚えておきたいポイントです✨ 💡お風呂の豆知識一般家庭の浴槽には、約200リットルの水が入るとされています。 200リットルと聞くと、かなりの量ですよね。普段は何気なくためて、何気なく流しているお風呂のお湯。数字で見てみると、毎日こんなにもたくさんの水を使えること自体がとてもありがたいことだと感じます😊 🌿「いつものお風呂」がある日常を大切に ...

9月スタート | 1日は防災の日!お風呂から考える「水」の大切さ

こんにちは！店長の副島です＾＾今日、9月1日は「防災の日」です。ここ最近、災害が多発していますね。。。地震や大雨など、災害のニュースを目にするたびに「もし今、自分の住んでいる場所で起きたら…」と考えることがあります。防災というと、非常食や懐中電灯などを思い浮かべますが、私たちの暮らしに欠かせないもののひとつが＜水＞です💧 今日はお風呂を大切にしている当店が、いつもとは少し違う角度から「水」について考えてみたいと思います。 💧飲むだけじゃない。暮らしを支える「水」災害で断水すると困るのは、飲み水だけではありません。手を洗う顔を洗トイレを使う掃除をする普段は当たり前すぎて意識しませんが、私たちの暮らしは本当にたくさんの水に支えられています。災害への備えとして、内閣府では飲料水を1人1日3リットルを目安に、最低3日分、できれば1週間分備蓄することを紹介しています。家族がいると、必要な量も意外と多くなります💦 防災の日をきっかけに、「うちのお水、何日分あるかな？」と一度確認してみるのもいいですね！ 🛁お風呂の水も「生活用水」になることがありますもし断水が起きたとき、状況によっては浴槽に残っている水を、洗濯やトイレなどの生活用水として活用できる場合があります。ただし、残り湯は飲み水には使わないこと！！「お風呂に水がある＝何にでも使える」ではなく、飲料水と生活用水は分けて考える。これも覚えておきたいポイントです✨ 💡お風呂の豆知識一般家庭の浴槽には、約200リットルの水が入るとされています。 200リットルと聞くと、かなりの量ですよね。普段は何気なくためて、何気なく流しているお風呂のお湯。数字で見てみると、毎日こんなにもたくさんの水を使えること自体がとてもありがたいことだと感じます😊 🌿「いつものお風呂」がある日常を大切に ...

お風呂の日に振り返る、今年の夏🌻体の声、聞いていますか？

こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾毎月26日は「お風呂の日」♨️ 8月も残りわずか💦 今年の夏は特に暑いですよね！本当にお疲れ様です🌻 🌻今年の夏、頑張りました！今年は記録的な酷暑でしたよね💦 仕事に育児に家事に・・・猛暑の中で毎日走り続けてきた自分を今日はゆっくり労ってあげてほしいなと思っています＾＾「あの日、暑い中お出かけしたな」「お盆は全然休めなかったな」「シャワーだけで乗り切った夜が数日あったな」笑振り返れば、今年の夏もよく頑張りました！本当にお疲れ様でした💗 🛁湯船でできる！ふくらはぎマッサージで夏の疲れをほぐそうせっかくのお風呂の日なので今夜は湯船の中で簡単なマッサージをプラスしてみませんか？ふくらはぎは【第二の心臓】と呼ばれるほど血行にとって大切な部位夏の暑さや長時間の移動で疲れた脚をお湯で温めながらほぐしてあげましょう🌿...

お風呂の日に振り返る、今年の夏🌻体の声、聞いていますか？

こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾毎月26日は「お風呂の日」♨️ 8月も残りわずか💦 今年の夏は特に暑いですよね！本当にお疲れ様です🌻 🌻今年の夏、頑張りました！今年は記録的な酷暑でしたよね💦 仕事に育児に家事に・・・猛暑の中で毎日走り続けてきた自分を今日はゆっくり労ってあげてほしいなと思っています＾＾「あの日、暑い中お出かけしたな」「お盆は全然休めなかったな」「シャワーだけで乗り切った夜が数日あったな」笑振り返れば、今年の夏もよく頑張りました！本当にお疲れ様でした💗 🛁湯船でできる！ふくらはぎマッサージで夏の疲れをほぐそうせっかくのお風呂の日なので今夜は湯船の中で簡単なマッサージをプラスしてみませんか？ふくらはぎは【第二の心臓】と呼ばれるほど血行にとって大切な部位夏の暑さや長時間の移動で疲れた脚をお湯で温めながらほぐしてあげましょう🌿...

＜お盆＞帰省・移動・来客…頑張った体をお風呂でリセット

こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾お盆真っ只中ですね🏠 帰省・移動・来客対応・子どもの相手・・・「お盆って、全然休めない！」と感じている方いませんか？笑実はお盆は1年の中でも特に疲れが溜まりやすい時期なんです💦 🏠お盆に疲れが溜まりやすい理由 ① 移動による体への負担長距離の帰省や移動は、同じ姿勢が続くことで血行が悪くなり、筋肉が固まりやすくなります。「なんとなく体が重い」「肩がこる」という感覚はこの血行不良からきていることが多いんです。 ② 気を張り続けることによる精神的疲労来客対応や義実家への帰省は何かと気を遣う場面が多いですよね😢 笑顔で接しながらも、...

＜お盆＞帰省・移動・来客…頑張った体をお風呂でリセット

こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾お盆真っ只中ですね🏠 帰省・移動・来客対応・子どもの相手・・・「お盆って、全然休めない！」と感じている方いませんか？笑実はお盆は1年の中でも特に疲れが溜まりやすい時期なんです💦 🏠お盆に疲れが溜まりやすい理由 ① 移動による体への負担長距離の帰省や移動は、同じ姿勢が続くことで血行が悪くなり、筋肉が固まりやすくなります。「なんとなく体が重い」「肩がこる」という感覚はこの血行不良からきていることが多いんです。 ② 気を張り続けることによる精神的疲労来客対応や義実家への帰省は何かと気を遣う場面が多いですよね😢 笑顔で接しながらも、...