Relysia日和
七夕の夜は、星空気分のひんやりバスタイムを。
こんにちは！店長の副島です＾＾ 今日7月7日は七夕🌟 そして二十四節気のひとつ、【小暑(しょうしょ）】でもあります☀️ 七夕と聞くと、 なんだか少し特別な気持ちになりますよね。 短冊に願い事を書いたり、 笹飾りを眺めたり、 夜空を見上げて織姫と彦星を思い浮かべたり。 大人になると、行事をゆっくり楽しむ時間は少なくなりますが、 それでも七夕の夜だけは、少しだけロマンチックな気分になります＾＾ 🌟七夕と小暑、夏の入り口にある特別な日 七夕の由来は、中国の「乞巧奠（きっこうでん）」 という行事にあるといわれています。 裁縫や書道などの上達を願う風習が日本に伝わり、 今の七夕文化につながっていきました。 そして小暑は、 梅雨明けが近づき、本格的な暑さが始まる頃 朝から蒸し暑かったり、 夜になっても熱気が残っていたり、 体も気持ちも少し疲れやすい季節です💦 そんな時こそ、1日の終わりのバスタイムを...
七夕の夜は、星空気分のひんやりバスタイムを。
こんにちは！店長の副島です＾＾ 今日7月7日は七夕🌟 そして二十四節気のひとつ、【小暑(しょうしょ）】でもあります☀️ 七夕と聞くと、 なんだか少し特別な気持ちになりますよね。 短冊に願い事を書いたり、 笹飾りを眺めたり、 夜空を見上げて織姫と彦星を思い浮かべたり。 大人になると、行事をゆっくり楽しむ時間は少なくなりますが、 それでも七夕の夜だけは、少しだけロマンチックな気分になります＾＾ 🌟七夕と小暑、夏の入り口にある特別な日 七夕の由来は、中国の「乞巧奠（きっこうでん）」 という行事にあるといわれています。 裁縫や書道などの上達を願う風習が日本に伝わり、 今の七夕文化につながっていきました。 そして小暑は、 梅雨明けが近づき、本格的な暑さが始まる頃 朝から蒸し暑かったり、 夜になっても熱気が残っていたり、 体も気持ちも少し疲れやすい季節です💦 そんな時こそ、1日の終わりのバスタイムを...
7月スタート🌻夏こそお風呂に入ってほしい理由
こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾ 今日から7月🌻 いよいよ夏本番がやってきましたね！ 外に出るだけで汗がじわっと出てくるこの季節💦 「お風呂はシャワーだけで済ませちゃう🚿」 という方・・・ 実は多いんじゃないかなと思っています。笑 でも今日はあえて言わせてください！！ 夏こそ、湯船に浸かってほしいんです🛁 🚿シャワーは『汚れを洗い流す』だけ 「シャワーで十分じゃない？」と思っている方！ 実はシャワーで得られる効果は 「汚れを洗い流す」ことだけと言われているんです。 湯船に浸かることで得られる 血行促進・疲労回復 水圧による筋肉のほぐれ 副交感神経への働きかけ→リラックス・睡眠の質UP 蒸気による免疫力の維持 浮力による関節・筋肉の緊張緩和 これらの効果は、シャワーではほとんど得られないんです💦 せっかくお風呂に入っているのにもったいない！ 🌙夏の入浴で得られる3つのメリット ①...
7月スタート🌻夏こそお風呂に入ってほしい理由
こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾ 今日から7月🌻 いよいよ夏本番がやってきましたね！ 外に出るだけで汗がじわっと出てくるこの季節💦 「お風呂はシャワーだけで済ませちゃう🚿」 という方・・・ 実は多いんじゃないかなと思っています。笑 でも今日はあえて言わせてください！！ 夏こそ、湯船に浸かってほしいんです🛁 🚿シャワーは『汚れを洗い流す』だけ 「シャワーで十分じゃない？」と思っている方！ 実はシャワーで得られる効果は 「汚れを洗い流す」ことだけと言われているんです。 湯船に浸かることで得られる 血行促進・疲労回復 水圧による筋肉のほぐれ 副交感神経への働きかけ→リラックス・睡眠の質UP 蒸気による免疫力の維持 浮力による関節・筋肉の緊張緩和 これらの効果は、シャワーではほとんど得られないんです💦 せっかくお風呂に入っているのにもったいない！ 🌙夏の入浴で得られる3つのメリット ①...
父の日ギフト、旦那さんに贈るならコレ🎁ちゃっかり自分も使えてお得です笑
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ もうすぐ父の日ですね🎁 「今年の父の日、何にしよう…」 と悩んでいるママさん、いませんか？笑 毎年ネタ切れになりがちな父の日ギフト。 今日はそんなみなさんに、 旦那さんも喜んで、実はちゃっかり自分も嬉しい そんな一石二鳥なギフトをご紹介します😊 🎁父の日ってどんな日？ 父の日は毎年6月の第3日曜日。 今年は6月21日(日)になります＾＾ もともとはアメリカ発祥の記念日で 1910年にワシントン州の女性、ソノラ・スマート・ドッドが 「母の日があるなら父の日も」 と提唱したのが始まりと言われています。 彼女の父親は男手ひとつで6人の子どもを育てたそうで その偉大さを称えたいという思いから生まれたんだとか🌹 日本では1980年代頃から広まり 今では6月の大切なイベントのひとつになりましたよね💗 ちなみに父の日の定番カラーは「黄色」🌻 黄色いバラやひまわりを贈る風習があるんですよ。 知っていましたか？笑 🧖毎日頑張っている旦那さんへ...
父の日ギフト、旦那さんに贈るならコレ🎁ちゃっかり自分も使えてお得です笑
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ もうすぐ父の日ですね🎁 「今年の父の日、何にしよう…」 と悩んでいるママさん、いませんか？笑 毎年ネタ切れになりがちな父の日ギフト。 今日はそんなみなさんに、 旦那さんも喜んで、実はちゃっかり自分も嬉しい そんな一石二鳥なギフトをご紹介します😊 🎁父の日ってどんな日？ 父の日は毎年6月の第3日曜日。 今年は6月21日(日)になります＾＾ もともとはアメリカ発祥の記念日で 1910年にワシントン州の女性、ソノラ・スマート・ドッドが 「母の日があるなら父の日も」 と提唱したのが始まりと言われています。 彼女の父親は男手ひとつで6人の子どもを育てたそうで その偉大さを称えたいという思いから生まれたんだとか🌹 日本では1980年代頃から広まり 今では6月の大切なイベントのひとつになりましたよね💗 ちなみに父の日の定番カラーは「黄色」🌻 黄色いバラやひまわりを贈る風習があるんですよ。 知っていましたか？笑 🧖毎日頑張っている旦那さんへ...
6月スタート🌿 梅雨のむくみ・だるさはお風呂上がりストレッチで解消しよう
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から6月スタート！ いよいよ梅雨の季節がやってきましたね🌧️ 「なんだか体がだるい」「むくみが気になる」 そんな声をこの時期よく聞きます💦💦 実は梅雨のだるさ、ちゃんと理由があるんですよ💡 🌧️梅雨に体がだるくなる理由 梅雨の時期は気圧の変化が激しく 自律神経のバランスが乱れやすくなります。 さらに湿気が高いと汗が蒸発しにくくなり 体内の熱がこもって血行が悪くなりがちに💦 ↓↓ その結果、体がだるい・重い・むくむ…という 不快な症状が出やすくなるんです。 「気のせいかな？」と思っていた方 気のせいじゃないです、ちゃんと体が信号を出しています。笑 🛁お風呂上がりが、ストレッチのゴールデンタイム 梅雨のだるさ解消に、私がおすすめしたいのが 「お風呂上がりのストレッチ」です✨ 湯船にしっかり浸かった後のお風呂上がりは 血行が促進されて筋肉が柔らかくなっているので 普段より筋肉が伸びやすく、効果を感じやすいんです💪 さらに、ストレッチでリンパの流れが促進されると...
6月スタート🌿 梅雨のむくみ・だるさはお風呂上がりストレッチで解消しよう
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から6月スタート！ いよいよ梅雨の季節がやってきましたね🌧️ 「なんだか体がだるい」「むくみが気になる」 そんな声をこの時期よく聞きます💦💦 実は梅雨のだるさ、ちゃんと理由があるんですよ💡 🌧️梅雨に体がだるくなる理由 梅雨の時期は気圧の変化が激しく 自律神経のバランスが乱れやすくなります。 さらに湿気が高いと汗が蒸発しにくくなり 体内の熱がこもって血行が悪くなりがちに💦 ↓↓ その結果、体がだるい・重い・むくむ…という 不快な症状が出やすくなるんです。 「気のせいかな？」と思っていた方 気のせいじゃないです、ちゃんと体が信号を出しています。笑 🛁お風呂上がりが、ストレッチのゴールデンタイム 梅雨のだるさ解消に、私がおすすめしたいのが 「お風呂上がりのストレッチ」です✨ 湯船にしっかり浸かった後のお風呂上がりは 血行が促進されて筋肉が柔らかくなっているので 普段より筋肉が伸びやすく、効果を感じやすいんです💪 さらに、ストレッチでリンパの流れが促進されると...
お母さんへ、今年の母の日は"癒し"を贈りませんか？
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 母の日まで、あと3日🌹 パパさん、お子さんたち、もうプレゼント決まりましたか？笑 「毎年何を贈ればいいか分からない・・・」 そんな方のために、 今日は喜ばれる母の日ギフトのヒントをお届けします😊 🌹お母さんって、実はギフト選びが一番難しい 家族のためにいつも頑張っているお母さん。 でも「何が欲しい？」って聞いても 「なんでもいいよ」って言いませんか？笑 実はこれ、自分のことを後回しに しがちなお母さんあるあるなんです💦💦 だからこそ、 「自分では買わないけど、もらったら嬉しいもの」 を贈るのが正解✨ 🎁外さない母の日ギフトの条件とは？ お母さんへのギフト選びで迷ったら、 この3つを意識してみてください＾＾ ① 見た目が華やか 開けた瞬間に「わあ！」と声が出るものは、 それだけで特別な記憶になります🌸 ...
お母さんへ、今年の母の日は"癒し"を贈りませんか？
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 母の日まで、あと3日🌹 パパさん、お子さんたち、もうプレゼント決まりましたか？笑 「毎年何を贈ればいいか分からない・・・」 そんな方のために、 今日は喜ばれる母の日ギフトのヒントをお届けします😊 🌹お母さんって、実はギフト選びが一番難しい 家族のためにいつも頑張っているお母さん。 でも「何が欲しい？」って聞いても 「なんでもいいよ」って言いませんか？笑 実はこれ、自分のことを後回しに しがちなお母さんあるあるなんです💦💦 だからこそ、 「自分では買わないけど、もらったら嬉しいもの」 を贈るのが正解✨ 🎁外さない母の日ギフトの条件とは？ お母さんへのギフト選びで迷ったら、 この3つを意識してみてください＾＾ ① 見た目が華やか 開けた瞬間に「わあ！」と声が出るものは、 それだけで特別な記憶になります🌸 ...
こどもの日に親子で楽しむ、昔ながらのお風呂時間🌿
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日はこどもの日🎏 そして二十四節気のひとつ【立夏】でもあります🌿 暦の上ではいよいよ夏のスタート！ 外に出ると風がどこか青々しくて 「あ、季節が変わったな」と感じる頃ですよね😊 🎏こどもの日ってどんな日？ こどもの日は 「子どもたちの人格を重んじ、幸福をはかる」国民の祝日 もともとは端午の節句（たんごのせっく）といって 男の子の健やかな成長を願う日でした。 鯉のぼりや兜を飾るのは、 子どもが強くたくましく育ってほしいという 親心から生まれた風習なんですよね🎏 （我が家にもありますよ～✨ ちなみに菖蒲（しょうぶ）には 「勝負」「尚武（武道を重んじる）」と同じ読み方をすることから 端午の節句と深い縁があります。 昔の人ってこういうところ、粋ですよね！笑 今日は食育にこの食べ物を食べて🍡 ...
こどもの日に親子で楽しむ、昔ながらのお風呂時間🌿
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日はこどもの日🎏 そして二十四節気のひとつ【立夏】でもあります🌿 暦の上ではいよいよ夏のスタート！ 外に出ると風がどこか青々しくて 「あ、季節が変わったな」と感じる頃ですよね😊 🎏こどもの日ってどんな日？ こどもの日は 「子どもたちの人格を重んじ、幸福をはかる」国民の祝日 もともとは端午の節句（たんごのせっく）といって 男の子の健やかな成長を願う日でした。 鯉のぼりや兜を飾るのは、 子どもが強くたくましく育ってほしいという 親心から生まれた風習なんですよね🎏 （我が家にもありますよ～✨ ちなみに菖蒲（しょうぶ）には 「勝負」「尚武（武道を重んじる）」と同じ読み方をすることから 端午の節句と深い縁があります。 昔の人ってこういうところ、粋ですよね！笑 今日は食育にこの食べ物を食べて🍡 ...