こんにちは！店長の副島です＾＾
今日26日は、毎月恒例の「お風呂の日」♨️
全品260円オフは本日限定となりますのでお早目に✨
9月も後半。
日中はまだ暑さが残っていても、
朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね🍂
長かった夏休みも終わって、
やっと日常のリズムが定着してきた我が家です＾＾
今年の夏は特に暑かったですよね～💦
夏の間はシャワーで済ませていた方も、
「そろそろ湯船に入りたいな」
と思い始める頃ではないでしょうか？？
そこで今月のお風呂の日は、
これからの季節に知っておきたい
「お風呂の温度差」についてご紹介します！
🛁秋から少しずつ大きくなる「温度差」
今はまだそれほど寒くなくても、
これから秋が深まり冬になるにつれて、
部屋と脱衣所・浴室の温度差は大きくなっていきます🛁
だからこそ、冬本番になる前の今から
安心してお風呂を楽しむ習慣を
つけておきたいですね🌿
💡お風呂の豆知識｜「ヒートショック」って？
「ヒートショック」
という言葉を聞いたことはありますか？
寒い脱衣所や浴室から熱い湯船に入るなど、
急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、
体に負担がかかることがあります。
特に高齢の方は注意が必要ですが、
「おじいちゃん、おばあちゃんだけの話」
ではなく、家族みんなでお風呂の環境を見直しておくことが大切です。
🌿今日からできる！入浴前のひと工夫
難しいことを始める必要はありません＾＾
いつものお風呂に、
少しだけ意識をプラスしてみましょう✨
・入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく
・お湯を熱くしすぎない
・入浴前に水分をとる
・浴槽から急に立ち上がらない
・体調がすぐれないときは無理をしない
・家族がいるときは「お風呂入ってくるね」とひと声かける
消費者庁では、
湯温は41℃以下、湯船に浸かる時間は10分までを目安
にすることも案内しています。
何気ないひと工夫ですが、
毎日続けることで自然と習慣になりますよ♪
🌙安心して、秋のお風呂を楽しもう
これから季節が進むにつれて、
温かい湯船がますます恋しくなってきます💗
だからこそ、
安全に入れる環境を整えてから、
ゆっくり楽しむこと。
これを大切にしたいですね＾＾
環境を整えたあとは、好きな香りを選んで、
秋のバスタイムを楽しむのもおすすめです🛁✨
今月もどうぞよろしくお願いします🌿
📷Instagram・LINEでも春のおすすめ配信中
Instagram：https://www.instagram.com/relysia_24
X：https://x.com/relysia_24
LINE公式：https://lin.ee/IagNyre
#お風呂の日 #秋のお風呂 #入浴習慣 #ヒートショック対策 #バスタイム #バスボム #お風呂時間 #秋の夜 #レリシア #Relysia
※入浴時の安全対策については、消費者庁「みんなで知ろう、防ごう、高齢者の事故」等を参考にしています。