【Blog】Relysia日和

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  • 春疲れ、感じていませんか？穀雨の夜は香りのバスタイムで整えよう🌧️

    春疲れ、感じていませんか？穀雨の夜は香りのバスタイムで整えよう🌧️

    こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日4月20日は【穀雨（こくう）】🌧️ 二十四節気のひとつで、「穀物を潤す春の雨が降る頃」で、 種まきや田植えの準備に適した時期とされています🍀   私はこの、しとしとと降る雨の音を聞きながら読書をするのが好きですが、 みなさんはいかがでしょうか？   🌿春の疲れ、じわじわ来ていませんか？   4月も後半に入り 新生活のドタバタが少し落ち着いてきた頃かな？と思います。   でも実は・・・ この時期、じわじわと疲れが出てくる方がとても多いんです💦   体がだるい、眠れない、なんとなくやる気が出ない・・・ そんな不調を感じていたら、それは＜春疲れ＞のサインかもしれません。   春は気温や気圧の変化が激しく 自律神経のバランスが崩れやすい季節。 新しい環境に気を張り続けてきた心と体が 「そろそろ限界です」とサインを出し始める時期でもあります。 ※これが五月病へとつながります💦   🛁今月は【香り】で、自律神経を整えよう   そんな春疲れに、私がおすすめしたいのが 香りを使ったバスタイムです🫧  ...

    春疲れ、感じていませんか？穀雨の夜は香りのバスタイムで整えよう🌧️

    こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日4月20日は【穀雨（こくう）】🌧️ 二十四節気のひとつで、「穀物を潤す春の雨が降る頃」で、 種まきや田植えの準備に適した時期とされています🍀   私はこの、しとしとと降る雨の音を聞きながら読書をするのが好きですが、 みなさんはいかがでしょうか？   🌿春の疲れ、じわじわ来ていませんか？   4月も後半に入り 新生活のドタバタが少し落ち着いてきた頃かな？と思います。   でも実は・・・ この時期、じわじわと疲れが出てくる方がとても多いんです💦   体がだるい、眠れない、なんとなくやる気が出ない・・・ そんな不調を感じていたら、それは＜春疲れ＞のサインかもしれません。   春は気温や気圧の変化が激しく 自律神経のバランスが崩れやすい季節。 新しい環境に気を張り続けてきた心と体が 「そろそろ限界です」とサインを出し始める時期でもあります。 ※これが五月病へとつながります💦   🛁今月は【香り】で、自律神経を整えよう   そんな春疲れに、私がおすすめしたいのが 香りを使ったバスタイムです🫧  ...

  • 4月スタート🌸春の新生活の“ゆらぎ”を整える

    4月スタート🌸春の新生活の“ゆらぎ”を整える

    こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾ 今日から4月🌸 いよいよ新生活がスタートしました！   春休みも残りわずか・・・ これから進級に入学式、入社式と環境が変わる方も多いと思います。   我が家でも今年から生活リズムが変わり 毎日「今日の予定は何だっけ？」と バタバタな日が続いています💦💦   🌷春は気分も上がるが、体調も乱れやすい季節🌷   実は春って桜や菜の花が綺麗で気分も上がる 素敵な季節なんですが、 気温や環境の変化が大きくて 心も身体もバランスを崩しやすい時期でもあります！   ポカポカと小春日和な日もあれば、 嵐のような雨と風で冷え込む日もありますよね！   ▶寝つきが悪くなる ▶なんとなく疲れが抜けない ▶気持ちが落ち着かない   そんな不調を感じやすいのも春の特徴。   今日はそんな余裕のない心を緩める入浴方法を ご紹介いたします＾＾  ...

    4月スタート🌸春の新生活の“ゆらぎ”を整える

    こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾ 今日から4月🌸 いよいよ新生活がスタートしました！   春休みも残りわずか・・・ これから進級に入学式、入社式と環境が変わる方も多いと思います。   我が家でも今年から生活リズムが変わり 毎日「今日の予定は何だっけ？」と バタバタな日が続いています💦💦   🌷春は気分も上がるが、体調も乱れやすい季節🌷   実は春って桜や菜の花が綺麗で気分も上がる 素敵な季節なんですが、 気温や環境の変化が大きくて 心も身体もバランスを崩しやすい時期でもあります！   ポカポカと小春日和な日もあれば、 嵐のような雨と風で冷え込む日もありますよね！   ▶寝つきが悪くなる ▶なんとなく疲れが抜けない ▶気持ちが落ち着かない   そんな不調を感じやすいのも春の特徴。   今日はそんな余裕のない心を緩める入浴方法を ご紹介いたします＾＾  ...

  • 3月スタート🌸ありがとうを伝える季節にピッタリなギフトをご紹介！

    3月スタート🌸ありがとうを伝える季節にピッタリなギフトをご紹介！

    こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から3月。 少しずつ空気がやわらぎ、春の気配を感じる季節になりましたね！   3月と言えば、卒業やお別れのシーズン 学校の卒業式はもちろん、職場での異動や転勤、引っ越しなど 環境が大きく変わる方も多い時期です！   🌸慌ただしい季節だからこそ、心と身体を整えよう   3月は何かとバタバタしがち💦 書類の準備や挨拶回り、新生活の準備など、やることが山積み・・・ という方も多いのではないでしょうか？   ですが！ こんな時こそ大切にして欲しいのが 【自分を整える時間】 1日の終わりにお風呂にゆっくり浸かるだけでも 気持ちがふっと軽くなりますよ🛁✨   半身浴よりも「全身浴」の方が、健康効果は高いので 肩までしっかり浸かりましょう🫧   🎁「ありがとう」をカタチに。   お世話になった方へ、 これまでの感謝の気持ちを込めて贈るギフトとして Relysiaのバスボムはとってもオススメです！   「今までお世話になりました。ゆっくりお休みくださいね」...

    3月スタート🌸ありがとうを伝える季節にピッタリなギフトをご紹介！

    こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から3月。 少しずつ空気がやわらぎ、春の気配を感じる季節になりましたね！   3月と言えば、卒業やお別れのシーズン 学校の卒業式はもちろん、職場での異動や転勤、引っ越しなど 環境が大きく変わる方も多い時期です！   🌸慌ただしい季節だからこそ、心と身体を整えよう   3月は何かとバタバタしがち💦 書類の準備や挨拶回り、新生活の準備など、やることが山積み・・・ という方も多いのではないでしょうか？   ですが！ こんな時こそ大切にして欲しいのが 【自分を整える時間】 1日の終わりにお風呂にゆっくり浸かるだけでも 気持ちがふっと軽くなりますよ🛁✨   半身浴よりも「全身浴」の方が、健康効果は高いので 肩までしっかり浸かりましょう🫧   🎁「ありがとう」をカタチに。   お世話になった方へ、 これまでの感謝の気持ちを込めて贈るギフトとして Relysiaのバスボムはとってもオススメです！   「今までお世話になりました。ゆっくりお休みくださいね」...

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