こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾
毎月26日は「お風呂の日」♨️
8月も残りわずか💦
今年の夏は特に暑いですよね！
本当にお疲れ様です🌻
🌻今年の夏、頑張りました！
今年は記録的な酷暑でしたよね💦
仕事に育児に家事に・・・
猛暑の中で毎日走り続けてきた自分を
今日はゆっくり労ってあげてほしいなと思っています＾＾
「あの日、暑い中お出かけしたな」
「お盆は全然休めなかったな」
「シャワーだけで乗り切った夜が数日あったな」笑
振り返れば、今年の夏もよく頑張りました！
本当にお疲れ様でした💗
🛁湯船でできる！
ふくらはぎマッサージで夏の疲れをほぐそう
せっかくのお風呂の日なので
今夜は湯船の中で簡単なマッサージをプラスしてみませんか？
ふくらはぎは【第二の心臓】と呼ばれるほど
血行にとって大切な部位
夏の暑さや長時間の移動で疲れた脚を
お湯で温めながらほぐしてあげましょう🌿
＜やり方＞
① 湯船の中で足首をゆっくり回す（左右各10回）
② 両手でふくらはぎを下から上へやさしくさする（左右各30秒）
③ ふくらはぎ全体を手のひらで包んで、やさしく絞るようにほぐす（左右各30秒）
たったこれだけで
下半身の血流がぐっと促進されて
むくみや冷えが改善されますよ✨
力を入れすぎず「なでる」くらいの優しい力で行うのがコツです😊
🛁お風呂の日の今夜は、特別なバスタイムを
マッサージをするときは湯舟に
好きな香りのバスボムをひとつ入れて
ゆっくり体の疲れをほぐしてあげてください🌿
まだ暑さが続く今夜には・・・
ひんやり爽やかなクール成分×美容成分配合の
Relysia Night Coolがおすすめ🌙
夏の肌ダメージをケアしながら、さっぱりとした気持ちよさで
酷暑の夏を気持ちよく締めくくれますよ✨
そして9月からの新しい季節には・・・
12種類の香りが楽しめる
Relysiaバスボム12個セットで
秋のバスタイムをもっと特別に🍂
「今日はどの香りにしようかな？」と選ぶ時間が
新しい季節の小さな楽しみになってくれると嬉しいです♪
来月もどうぞよろしくお願いします！
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