Relysia日和
こどもの日に親子で楽しむ、昔ながらのお風呂時間🌿
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日はこどもの日🎏 そして二十四節気のひとつ【立夏】でもあります🌿 暦の上ではいよいよ夏のスタート！ 外に出ると風がどこか青々しくて 「あ、季節が変わったな」と感じる頃ですよね😊 🎏こどもの日ってどんな日？ こどもの日は 「子どもたちの人格を重んじ、幸福をはかる」国民の祝日 もともとは端午の節句（たんごのせっく）といって 男の子の健やかな成長を願う日でした。 鯉のぼりや兜を飾るのは、 子どもが強くたくましく育ってほしいという 親心から生まれた風習なんですよね🎏 （我が家にもありますよ～✨ ちなみに菖蒲（しょうぶ）には 「勝負」「尚武（武道を重んじる）」と同じ読み方をすることから 端午の節句と深い縁があります。 昔の人ってこういうところ、粋ですよね！笑 今日は食育にこの食べ物を食べて🍡 ...
こどもの日に親子で楽しむ、昔ながらのお風呂時間🌿
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日はこどもの日🎏 そして二十四節気のひとつ【立夏】でもあります🌿 暦の上ではいよいよ夏のスタート！ 外に出ると風がどこか青々しくて 「あ、季節が変わったな」と感じる頃ですよね😊 🎏こどもの日ってどんな日？ こどもの日は 「子どもたちの人格を重んじ、幸福をはかる」国民の祝日 もともとは端午の節句（たんごのせっく）といって 男の子の健やかな成長を願う日でした。 鯉のぼりや兜を飾るのは、 子どもが強くたくましく育ってほしいという 親心から生まれた風習なんですよね🎏 （我が家にもありますよ～✨ ちなみに菖蒲（しょうぶ）には 「勝負」「尚武（武道を重んじる）」と同じ読み方をすることから 端午の節句と深い縁があります。 昔の人ってこういうところ、粋ですよね！笑 今日は食育にこの食べ物を食べて🍡 ...
5月スタート🌿おうち派もおでかけ派も、夜はバスタイムでしっかりリセット🛁
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から5月🌿 いよいよゴールデンウィーク本番ですね！ 今年のGW、どんな過ごし方をしますか？ お出かけの計画でワクワクしている方も 「特に予定なし！おうちでのんびり派」の方も どちらも最高のGWにしてほしいなと思っています😊 余談ですが、我が家はGWの旅行は避け、 近場でのんびり過ごす予定にしています＾＾ 1日の終わりはやっぱりお風呂🛁 お出かけ派もおうち派も 1日の終わりにやってほしいことがあります！ それはゆっくりお風呂に浸かること🫧 特にGW中は生活リズムが乱れがち！！ いつもより少しだけ丁寧にお風呂に入るだけで 体の疲れがほぐれて、翌日のGWもまた元気に楽しめますよ😊 Relysiaのバスボムは12種類の香りがあり 「今日はどれにしようかな？」 と選ぶ時間もGWの小さな楽しみのひとつに なってくれると嬉しいです🌈 シトラス系の香りでリフレッシュ♬...
5月スタート🌿おうち派もおでかけ派も、夜はバスタイムでしっかりリセット🛁
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から5月🌿 いよいよゴールデンウィーク本番ですね！ 今年のGW、どんな過ごし方をしますか？ お出かけの計画でワクワクしている方も 「特に予定なし！おうちでのんびり派」の方も どちらも最高のGWにしてほしいなと思っています😊 余談ですが、我が家はGWの旅行は避け、 近場でのんびり過ごす予定にしています＾＾ 1日の終わりはやっぱりお風呂🛁 お出かけ派もおうち派も 1日の終わりにやってほしいことがあります！ それはゆっくりお風呂に浸かること🫧 特にGW中は生活リズムが乱れがち！！ いつもより少しだけ丁寧にお風呂に入るだけで 体の疲れがほぐれて、翌日のGWもまた元気に楽しめますよ😊 Relysiaのバスボムは12種類の香りがあり 「今日はどれにしようかな？」 と選ぶ時間もGWの小さな楽しみのひとつに なってくれると嬉しいです🌈 シトラス系の香りでリフレッシュ♬...
春疲れ、感じていませんか？穀雨の夜は香りのバスタイムで整えよう🌧️
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日4月20日は【穀雨（こくう）】🌧️ 二十四節気のひとつで、「穀物を潤す春の雨が降る頃」で、 種まきや田植えの準備に適した時期とされています🍀 私はこの、しとしとと降る雨の音を聞きながら読書をするのが好きですが、 みなさんはいかがでしょうか？ 🌿春の疲れ、じわじわ来ていませんか？ 4月も後半に入り 新生活のドタバタが少し落ち着いてきた頃かな？と思います。 でも実は・・・ この時期、じわじわと疲れが出てくる方がとても多いんです💦 体がだるい、眠れない、なんとなくやる気が出ない・・・ そんな不調を感じていたら、それは＜春疲れ＞のサインかもしれません。 春は気温や気圧の変化が激しく 自律神経のバランスが崩れやすい季節。 新しい環境に気を張り続けてきた心と体が 「そろそろ限界です」とサインを出し始める時期でもあります。 ※これが五月病へとつながります💦 🛁今月は【香り】で、自律神経を整えよう そんな春疲れに、私がおすすめしたいのが 香りを使ったバスタイムです🫧 ...
春疲れ、感じていませんか？穀雨の夜は香りのバスタイムで整えよう🌧️
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日4月20日は【穀雨（こくう）】🌧️ 二十四節気のひとつで、「穀物を潤す春の雨が降る頃」で、 種まきや田植えの準備に適した時期とされています🍀 私はこの、しとしとと降る雨の音を聞きながら読書をするのが好きですが、 みなさんはいかがでしょうか？ 🌿春の疲れ、じわじわ来ていませんか？ 4月も後半に入り 新生活のドタバタが少し落ち着いてきた頃かな？と思います。 でも実は・・・ この時期、じわじわと疲れが出てくる方がとても多いんです💦 体がだるい、眠れない、なんとなくやる気が出ない・・・ そんな不調を感じていたら、それは＜春疲れ＞のサインかもしれません。 春は気温や気圧の変化が激しく 自律神経のバランスが崩れやすい季節。 新しい環境に気を張り続けてきた心と体が 「そろそろ限界です」とサインを出し始める時期でもあります。 ※これが五月病へとつながります💦 🛁今月は【香り】で、自律神経を整えよう そんな春疲れに、私がおすすめしたいのが 香りを使ったバスタイムです🫧 ...
4月スタート🌸春の新生活の“ゆらぎ”を整える
こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾ 今日から4月🌸 いよいよ新生活がスタートしました！ 春休みも残りわずか・・・ これから進級に入学式、入社式と環境が変わる方も多いと思います。 我が家でも今年から生活リズムが変わり 毎日「今日の予定は何だっけ？」と バタバタな日が続いています💦💦 🌷春は気分も上がるが、体調も乱れやすい季節🌷 実は春って桜や菜の花が綺麗で気分も上がる 素敵な季節なんですが、 気温や環境の変化が大きくて 心も身体もバランスを崩しやすい時期でもあります！ ポカポカと小春日和な日もあれば、 嵐のような雨と風で冷え込む日もありますよね！ ▶寝つきが悪くなる ▶なんとなく疲れが抜けない ▶気持ちが落ち着かない そんな不調を感じやすいのも春の特徴。 今日はそんな余裕のない心を緩める入浴方法を ご紹介いたします＾＾ ...
4月スタート🌸春の新生活の“ゆらぎ”を整える
こんにちは！Relysia店長の副島です＾＾ 今日から4月🌸 いよいよ新生活がスタートしました！ 春休みも残りわずか・・・ これから進級に入学式、入社式と環境が変わる方も多いと思います。 我が家でも今年から生活リズムが変わり 毎日「今日の予定は何だっけ？」と バタバタな日が続いています💦💦 🌷春は気分も上がるが、体調も乱れやすい季節🌷 実は春って桜や菜の花が綺麗で気分も上がる 素敵な季節なんですが、 気温や環境の変化が大きくて 心も身体もバランスを崩しやすい時期でもあります！ ポカポカと小春日和な日もあれば、 嵐のような雨と風で冷え込む日もありますよね！ ▶寝つきが悪くなる ▶なんとなく疲れが抜けない ▶気持ちが落ち着かない そんな不調を感じやすいのも春の特徴。 今日はそんな余裕のない心を緩める入浴方法を ご紹介いたします＾＾ ...
3月スタート🌸ありがとうを伝える季節にピッタリなギフトをご紹介！
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から3月。 少しずつ空気がやわらぎ、春の気配を感じる季節になりましたね！ 3月と言えば、卒業やお別れのシーズン 学校の卒業式はもちろん、職場での異動や転勤、引っ越しなど 環境が大きく変わる方も多い時期です！ 🌸慌ただしい季節だからこそ、心と身体を整えよう 3月は何かとバタバタしがち💦 書類の準備や挨拶回り、新生活の準備など、やることが山積み・・・ という方も多いのではないでしょうか？ ですが！ こんな時こそ大切にして欲しいのが 【自分を整える時間】 1日の終わりにお風呂にゆっくり浸かるだけでも 気持ちがふっと軽くなりますよ🛁✨ 半身浴よりも「全身浴」の方が、健康効果は高いので 肩までしっかり浸かりましょう🫧 🎁「ありがとう」をカタチに。 お世話になった方へ、 これまでの感謝の気持ちを込めて贈るギフトとして Relysiaのバスボムはとってもオススメです！ 「今までお世話になりました。ゆっくりお休みくださいね」...
3月スタート🌸ありがとうを伝える季節にピッタリなギフトをご紹介！
こんにちは！レリシア店長の副島です＾＾ 今日から3月。 少しずつ空気がやわらぎ、春の気配を感じる季節になりましたね！ 3月と言えば、卒業やお別れのシーズン 学校の卒業式はもちろん、職場での異動や転勤、引っ越しなど 環境が大きく変わる方も多い時期です！ 🌸慌ただしい季節だからこそ、心と身体を整えよう 3月は何かとバタバタしがち💦 書類の準備や挨拶回り、新生活の準備など、やることが山積み・・・ という方も多いのではないでしょうか？ ですが！ こんな時こそ大切にして欲しいのが 【自分を整える時間】 1日の終わりにお風呂にゆっくり浸かるだけでも 気持ちがふっと軽くなりますよ🛁✨ 半身浴よりも「全身浴」の方が、健康効果は高いので 肩までしっかり浸かりましょう🫧 🎁「ありがとう」をカタチに。 お世話になった方へ、 これまでの感謝の気持ちを込めて贈るギフトとして Relysiaのバスボムはとってもオススメです！ 「今までお世話になりました。ゆっくりお休みくださいね」...
【節分の夜に】“禊風呂”で心も体もリセットしよう＾＾
こんにちは！Relysia店長の副島です😊 2月に入り、まだまだ寒さが厳しい日が続いていますね～💦💦 そんな中で《節分》は季節の節目を整える大切な日です✨ 今回は、節分のお話とともに、 オススメの【禊風呂(みそぎぶろ)】についてご紹介します🛁 👹節分って何日？ 「節分（せつぶん）」とは、季節を分けるを意味する言葉。 本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日をご案内しますが、 現在では「立春の前日＝2月3日」のことを節分とお呼びいたします。 古いからの節分には「邪気を祓い、福を呼び込む」 意味が込められていて、豆まきや恵方巻きを食べる風習があるのもそのためです👹✨ ※ちなみに、今年の恵方は【南南東】です＾＾ そして！体と心をリセットするのにぴったりなのが「お風呂」 ぜひ節分の夜に試していただきたいのが・・・ 🛁「禊風呂(みそぎぶろ)」で浄化力アップ🛁 禊(みそぎ)とは・・・？ 罪や穢れを自ら落として清らかにすることを目的とした、 神道における水浴行為のことです。 そして、この禊の考えを取り入れた【禊風呂】は節分の夜にピッタリ🛁 ◎使うのはたったの２つ！！ ・日本酒：気の巡りを整える ・天然塩：邪気を払い、浄化する力 ↑↑...
【節分の夜に】“禊風呂”で心も体もリセットしよう＾＾
こんにちは！Relysia店長の副島です😊 2月に入り、まだまだ寒さが厳しい日が続いていますね～💦💦 そんな中で《節分》は季節の節目を整える大切な日です✨ 今回は、節分のお話とともに、 オススメの【禊風呂(みそぎぶろ)】についてご紹介します🛁 👹節分って何日？ 「節分（せつぶん）」とは、季節を分けるを意味する言葉。 本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日をご案内しますが、 現在では「立春の前日＝2月3日」のことを節分とお呼びいたします。 古いからの節分には「邪気を祓い、福を呼び込む」 意味が込められていて、豆まきや恵方巻きを食べる風習があるのもそのためです👹✨ ※ちなみに、今年の恵方は【南南東】です＾＾ そして！体と心をリセットするのにぴったりなのが「お風呂」 ぜひ節分の夜に試していただきたいのが・・・ 🛁「禊風呂(みそぎぶろ)」で浄化力アップ🛁 禊(みそぎ)とは・・・？ 罪や穢れを自ら落として清らかにすることを目的とした、 神道における水浴行為のことです。 そして、この禊の考えを取り入れた【禊風呂】は節分の夜にピッタリ🛁 ◎使うのはたったの２つ！！ ・日本酒：気の巡りを整える ・天然塩：邪気を払い、浄化する力 ↑↑...