こんにちは！Relysia店長の副島です😊
寒い日が続いていますね！
さて、今日は「大寒（だいかん）」という、ちょっと特別な日。
その意味や過ごし方について、Relysiaらしく“あたたかく”ご紹介します🫧
❄️「大寒」ってどんな日？
「大寒」とは、二十四節気（にじゅうしせっき）のひとつで、
1年の中でもっとも寒さが厳しくなる時期のことを言います。
2026年は、1月20日（火）が大寒の日になります♪
昔から「寒さが極まると、次は春が来る」と言われ、
この時期を越えると、少しずつ日も伸びて、春の足音が近づいてきます🌸
とはいえ…まだまだ寒い日は続きます☃
こんな日は、しっかり温活して、体の芯からぽかぽかにしたいですね😊
🍳大寒の日に食べると良いとされるものは？
おすすめは…「たまご」🥚
大寒の日に産まれた卵は「大寒卵（だいかんたまご）」と呼ばれ、
昔から「健康運・金運アップに縁起がいい」とされています✨
寒い時期だからこそ、滋養も豊富で味も濃厚🥚
最近では贈答用としても人気を集めているそうですよ！
栄養価も高く、エネルギーをしっかり蓄えてくれる卵は、
寒い時期の体づくりにもぴったり！
いつもの食卓にちょこっと取り入れてみてはいかがでしょうか🍽️
🛁大寒の日こそ、じっくり入浴タイムを♬
冷えきった体には、やっぱりお風呂が一番🛀
Relysiaのバスボムは、ぽかぽか温まりながら心までリラックスできる香りがいっぱい♪
12種類の香りで【選ぶ楽しさ】があります✨
そして、今日のお風呂は40-41℃で10分間湯舟に浸かって冷え対策を🛀
寝つきが悪くなるこの時期にも効果的ですよ💤
🧡大寒の1日、あなたの“あったか時間”を楽しんで
寒さが厳しいこの時期こそ、
「自分をあたためる」意識をちょっとだけ持ってみてくださいね。
温かい飲み物、お風呂、モコモコのブランケット💗
毎日の小さな癒しが、心と体のエネルギーになります！
それでは、素敵な“大寒”の一日を…😊
📷Relysiaのバスボムで、癒しのバスタイムを🌿
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